PREPARATION AU TREK EN AUTONOMIE
Cette formation est gratuite.
Formation créée le 01/06/2021. Dernière mise à jour le 11/06/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Au terme de la formation, l'apprenant pourra préparer son trek et évoluer en pleine nature et en autonomie pendant plusieurs jours
Objectifs de la formation
- VIVRE ET SE DEPLACER EN ZONE DE MONTAGNE
- COMPRENDRE LES DANGERS ET DIFFICULTES D'UN TREK EN MONTAGNE
- PORTER ASSISTANCE AUX AUTRES TREKKEURS
Profil des bénéficiaires
Pour qui
Prérequis
- APTE PHYSIQUEMENT
Contenu de la formation
-
TOPOGRAPHIE
- RAPPEL DES FONDAMENTAUX : ECHELLE D'UNE CARTE, REPRESENTATIONS GRAPHIQUES, LES COURBES DE NIVEAU
- L'UTILISATION DE LA BOUSSOLE
- ORIENTATION DE LA CARTE AVEC LA BOUSSOLE ET LE POINT DE STATION
- COUPE TOPOGRAPHIQUE ET CALCUL DES DENIVELES
- PREPARATION D'ITINERAIRE ET CALCUL DU TEMPS
- ETALONNAGE DES PAS
-
PREPARATION MONTAGNE
- DIFFICULTES ET DANGERS DES ZONES DE MONTAGNE
- SYMPTOMES DE L'HYPOXIE D'ALTITUDE ET SES CONSEQUENCES
- UTILISATION DU TERRAIN POUR LE BIVOUAC OU L4ORGANISATION D4UN POINT DE RECUEIL
-
ASSISTANCE A PERSONNE
- LES GESTES ELEMENTAIRES DE SURVIE
- LE BRANCARDAGE
-
VIE EN CAMPAGNE
- LE FEU
- L'EAU
- LE BIVOUAC (MANGER ET DORMIR)
- LE FOND DE SAC IDEAL
Équipe pédagogique
Entre 20 et 30 formateurs ayant de l'expérience dans les domaines de formation proposés par notre organisme
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets