GESTES ET POSTURES "CHARGES INERTES ET MANUTENTIONS"
Formation créée le 15/02/2023. Dernière mise à jour le 03/03/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,0/10
(22 avis)
Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
Oui
Cette formation est gratuite.
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GESTES ET POSTURES "CHARGES INERTES ET MANUTENTIONS"
Au terme de la formation, les apprenants connaîtront les risques liés aux gestes et postures et à la manutention dans un environnement sanitaire et social.
Objectifs de la formation
- Connaître les risques lés à la manutention
- Repérer, dans son poste de travail, les gestes sources de troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Exécuter des opérations de manutention sécurisée
- Maîtriser le risque en économisant les efforts lors des manutentions (charges inertes ou PMR) et en adoptant des techniques de manutention
- Proposer des améliorations éventuelles et participer à leur réalisation
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public en activités nécessitant des manutentions
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
ACCUEIL
- Présentation des apprenants et du formateur
- Présentation de la formation
- Quizz oral
LA PREVTNION
- Comprendre l'intérêt de la prévention (enjeux, indicateurs SST, les 9 principes de prévention)
- La démarche de prévention et les différents acteurs de prévention
- Connaître les risques de son métier, comprendre et repérer le phénomène d'apparition du risque
- L'activité de l'Homme au travail
- Les notions de travail dynamique ou statique, de travail prescrit ou réel
LE FONCTIONNEMENT DU CORPS HUMAIN
- Les notions d'anatomie, de physiologie et de pathologies
- Les dommages potentiels liés à l'activité physique
- Les troubles musculo-squelettiques (TMS)
LA PROTECTION
- Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort lors de la manutention de charges inertes
- Les techniques de base de la manutention de charges inertes (Lever, porter) et la recherche d'équilibre
- Les techniques gestuelles applicables aux tâches de la vie quotidienne en secteur sanitaire et social (les fentes)
- Les techniques de base de la manutention des personnes à mobilité réduites (PMR) : Les transferts et manutentions sur lit médicalisé, fauteuils, etc.
- La gymnastique de compensation
BILAN
- Echanges entre apprenants et formateur
- Quizz oral
- Evaluation de la formation
Équipe pédagogique
Formateur diplômé, habilité ou expérimenté dans le domaine
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
Qualité et satisfaction
FORMULAIRE D'EVALUATION DE LA QUALITE
Taux de satisfaction des apprenants
9,0/10
(22 avis)
Capacité d'accueil
Entre 4 et 10 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
PSH - PMR (S'agissant d'une formation continue dédiée aux professionnels en activité, l'accessibilité PSH - PMR dépend de l'aptitude physique de l'apprenant à exercer la fonction)